06 mars 2013

I wanna quit the gym

Bon, vous l'avez remarqué, j'ai un corps de rêve. Mais malgré tout, j'ai accepté une proposition de Decathlon : faire du sport. Mais c'était vraiment pour leur faire plaisir.

Alors gentiment, ils m'ont offert une séance personnalisée avec un coach, Nicolas, très sympa et qui en plus, riait à mes blagues (3 à la minute environ).

Avant de commencer, Nicolas m'avait demandé mes 'antécédents' sportifs. Cela ne m'a pas pris 3h pour lui expliquer, si vous avez suivi, j'ai un corps de rêve donc à quoi bon faire du sport ?

Plus sérieusement, mon souci principal se situe au niveau de la zone bouée, avec une grosse lacune abdominale depuis mon accouchement.

Alors Nicolas m'a préparé un programme adapté, qui consistait à travailler les abdos et les bras principalement sans décéder à chaque exercice.

J'ai réalisé 3/4 exercices par séries de 3 et ça m'a fait beaucoup de bien. Il y a des photos oui, c'est pas joli joli mais bon, dans la vraie vie quand on fait du sport c'est pas joli.

Et j'ai même eu droit à des cadeaux en plus des courbatures de sa race, un graaaaand sac de sport, une ceinture à électrodes et des altères de 50 2kg.

Sacs de sports - Zipness bag DOMYOS

Je suis hyper motivée pour continuer, je veux me séparer définitivement de ces 7kg de grossesse qui ne me lâchent pas.

Affaire à suivre donc ...

 

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Oui les photos sont en petit, c'est fait exprès !

Merci à Violette, à Decathlon et bien sûr à Nicolas !

Posté par YeahYeahGirl à 08:00 - - Commentaires [12] - Permalien [#]
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Oh Yeah !